シニア健康増進事業
| 【受付状況】 |
第１期の新規募集は終了いたしました |
【対象者】 |
一般 |
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| 【開催時期】 |
★水曜日開催★
【第１期】 ４月６日・２０日 ５月１１日・１８日・２５日 ６月１日・１５日・２２日
【第２期】７月～９月 詳しい開催日は５月上旬～中旬頃 掲載いたします
【第３期】１０月～１２月 詳しい開催日は８月上旬～中旬頃 掲載いたします
【第４期】１月～３月 詳しい開催日は１１月上旬～中旬頃 掲載いたします |
【申込期間】 |
【第１期】 ３月２２日（火）～３月２８日（月）
【第２期】 ６月６日（月）～６月２０日（月）
【第３期】 ９月１２日（月）～９月２６日（月）
【第４期】 １２月１２日（月）～１２月２６日（月） |
| 【時間】 |
［シニアトレーニング］ １３：２０～１４：２０
［シニアエアロ・シニアヨガ］ １４：３０～１５：３０ |
【会場】 |
県立武道館 |
| 【参加費】 |
［シニアトレーニング］ １,８００円
［シニアエアロ・シニアヨガ］ ８００円
※上記は８回分の金額です |
【定員】 |
［シニアトレーニング］５０名
［シニアエアロ］４５名
［シニアヨガ］１５名
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| 【講師】 |
［シニアトレーニング］ 秋田県総合公社職員 ［シニアエアロ・シニアヨガ］外部講師 |
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| 【コメント】 |
●組合せ自由 どれか1つだけの参加も可能ですが、「トレーニング+エアロ」「トレーニング+ヨガ」と組み合わせでより効果的に！
●適度な運動強度 これから運動を始める方でも無理なく取り組めます。 |
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| 【詳細】 | |||
| 【チラシ】 | シニア健康増進事業 チラシ(807KB) | ||
| 【申し込み】 |
メールか電話でお申込みください
●メールの場合［24時間申し込み可能］ こちらの申し込みフォームへお進みください
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パソコンからお申込みの方はこちら 終了 スマートフォンからお申込みの方はこちら 終了
●電話の場合［平日9：00～16：30］ 018-862-3782（県立体育館事務所）へお申込みください |
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