シニア健康増進事業

2021年4月1日

 

【受付状況】

第1期の新規募集は終了いたしました

【対象者】

一般

【開催時期】

★水曜日開催★

 

【第1期】

  4月6日・20日

  5月11日・18日・25日

  6月1日・15日・22日

 

【第2期】7月~9月

 詳しい開催日は5月上旬~中旬頃

 掲載いたします

 

【第3期】10月~12月

 詳しい開催日は8月上旬~中旬頃

 掲載いたします 

 

【第4期】1月~3月

 詳しい開催日は11月上旬~中旬頃

 掲載いたします

【申込期間】

【第1期】

 3月22日(火)~3月28日(月)

 

【第2期】

 6月6日(月)~6月20日(月)

 

【第3期】

 9月12日(月)~9月26日(月)

 

【第4期】

12月12日(月)~12月26日(月)

【時間】

[シニアトレーニング]

 13:20~14:20

 

[シニアエアロ・シニアヨガ]

 14:30~15:30

【会場】

県立武道館

【参加費】

[シニアトレーニング]

 1,800円

 

[シニアエアロ・シニアヨガ]

 800円

 

※上記は8回分の金額です

【定員】

[シニアトレーニング]50名

 

[シニアエアロ]45名

 

[シニアヨガ]15名

 

【講師】

[シニアトレーニング] 秋田県総合公社職員   [シニアエアロ・シニアヨガ]外部講師

【コメント】

●組合せ自由

 どれか1つだけの参加も可能ですが、「トレーニング+エアロ」「トレーニング+ヨガ」と組み合わせでより効果的に!

 

●適度な運動強度

 これから運動を始める方でも無理なく取り組めます。

【詳細】

開催要項(203KB)

【チラシ】 シニア健康増進事業 チラシ(807KB) 
【申し込み】

メール電話でお申込みください

 

 ●メールの場合[24時間申し込み可能]

  こちらの申し込みフォームへお進みください 

 

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  パソコンからお申込みの方はこちら 終了   スマートフォンからお申込みの方はこちら 終了 

 

 ●電話の場合[平日9:00~16:30]

  018-862-3782(県立体育館事務所)へお申込みください

お問い合わせ

秋田県立体育館
電話:018-862-3782